Bau badan kerap membuat banyak orang mencari cara yang lebih sederhana selain produk deodoran tertentu. Empat daun alami yang sering dipakai sebagai alternatif adalah daun kemangi, daun sirih, daun beluntas, dan daun peterseli.
Keempat bahan ini dipilih karena dikaitkan dengan kandungan yang membantu menekan bau badan, mulai dari minyak atsiri, antioksidan, klorofil, hingga sejumlah senyawa pendukung lain. Cara olahnya pun relatif mudah dan bisa dilakukan di rumah tanpa bahan tambahan yang rumit.
Daun sirih, pilihan untuk air mandi rebusan
Di antara empat bahan itu, daun sirih menjadi salah satu yang paling sering digunakan untuk perawatan luar tubuh. Daun ini dikenal memiliki kandungan antioksidan tinggi serta vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, dan karoten yang disebut membantu melenyapkan bau ketiak.
Cara penggunaannya cukup sederhana. Beberapa lembar daun sirih direbus dengan dua gelas air, lalu air rebusannya dicampurkan ke bak mandi dan dipakai secara teratur.
Daun kemangi, bisa dimakan atau diseduh
Daun kemangi mengandung minyak atsiri yang diyakini dapat membantu menghilangkan bau ketiak yang menyengat. Bahan ini juga disebut memiliki sifat antiseptik yang bermanfaat melawan penyebab bau.
Penggunaannya bisa dilakukan dengan cara paling praktis, yakni dimakan sebagai lalapan. Segenggam kemangi dapat dikonsumsi pada pagi dan sore hari agar pemakaiannya teratur.
Jika tidak nyaman dimakan langsung, kemangi juga dapat dijadikan teh manis. Daunnya dikeringkan, ditumbuk halus, lalu diseduh dengan air panas dan disaring sebelum diminum dua kali sehari.
Daun beluntas, direbus lalu diminum
Daun beluntas adalah tanaman kecil yang sering dijumpai di pinggir pantai. Daun ini dimanfaatkan karena memiliki sejumlah senyawa pendukung seperti alkaloid, minyak atsiri, fosfor, magnesium, natrium, flavonoid, tanin, asam amino, vitamin A, dan vitamin C.
Untuk pemakaian, beberapa lembar daun beluntas direbus lalu airnya diminum. Cara ini dianjurkan dilakukan dua kali sehari untuk membantu menyingkirkan bau ketiak yang mengganggu.
Daun peterseli, mengandalkan kandungan klorofil
Daun peterseli sejak lama dikenal sebagai bahan alami untuk menghilangkan bau badan. Kandungan klorofil di dalamnya dipercaya mampu menyingkirkan bau badan dan bau mulut dari dalam tubuh.
Cara membuatnya juga tidak rumit. Daun peterseli dimasukkan ke dalam air, direbus selama lima menit, lalu disaring sebelum diminum setiap hari.
Jika dilihat dari cara pakainya, keempat daun ini menawarkan pilihan yang berbeda. Ada yang dikonsumsi langsung, diseduh, direbus untuk diminum, atau dipakai sebagai air mandi.
Opsi tersebut memberi ruang bagi orang yang ingin menghindari produk deodorant tertentu tetapi tetap mencari cara yang mudah diterapkan di rumah. Pilihan akhirnya tinggal disesuaikan dengan kebiasaan dan kenyamanan masing-masing.
