Gangguan penglihatan mendadak bisa menjadi tanda awal gula darah tinggi yang tidak boleh diabaikan. Pada banyak kasus, mata justru lebih dulu memberi sinyal saat kadar glukosa mulai tidak terkendali.
Kondisi ini berbahaya karena kerusakan dapat berlangsung perlahan tanpa rasa nyeri. Jika dibiarkan, gangguan pada mata bisa berkembang menjadi retinopati diabetik, edema makula diabetik, glaukoma, hingga kehilangan penglihatan.
Gejala yang paling mudah dikenali
Salah satu tanda yang paling sering muncul adalah penglihatan kabur. American Diabetes Association menjelaskan, kadar glukosa tinggi dapat membuat lensa mata menyerap cairan dan berubah bentuk, sehingga cahaya tidak fokus sempurna ke retina.
Selain itu, penderita juga bisa mengalami sulit fokus saat berganti melihat objek dekat dan jauh. Perubahan bentuk lensa akibat fluktuasi gula darah membuat tulisan tampak buram dan pandangan butuh waktu lebih lama untuk menyesuaikan diri.
Gangguan lain yang perlu dicermati adalah penglihatan ganda. Kondisi ini dapat terjadi ketika saraf yang mengendalikan gerakan bola mata ikut terganggu, sehingga kedua mata tidak bergerak sinkron.
8 tanda gula darah tinggi yang bisa terlihat lewat mata
| Tanda | Ciri Utama | Catatan |
|---|---|---|
| Penglihatan kabur | Penglihatan tiba-tiba buram | Sering membaik saat gula darah stabil |
| Sulit fokus | Susah menyesuaikan pandangan dekat dan jauh | Sering membuat tulisan tampak buram |
| Floaters | Bintik hitam atau bayangan melayang | Dapat terkait kerusakan pembuluh darah retina |
| Penglihatan ganda | Satu objek terlihat menjadi dua | Bisa terkait kerusakan saraf penggerak mata |
| Mata kering | Perih, gatal, panas, merah, seperti berpasir | Meningkatkan risiko infeksi dan luka kornea |
| Sulit melihat malam hari | Penglihatan di tempat minim cahaya menurun | Berlangsung perlahan dan sering tidak disadari |
| Warna kurang jelas | Warna tampak kusam atau tidak seterang biasanya | Menandakan fungsi retina mulai terganggu |
| Kehilangan penglihatan | Penglihatan berkurang drastis atau mendadak hilang | Butuh penanganan segera karena berisiko permanen |
Tanda yang sering luput disadari
Mata kering juga kerap dialami pada kondisi gula darah tinggi. Hiperglikemia dapat mengganggu produksi air mata dan merusak saraf yang menjaga kelembapan permukaan mata, sehingga mata terasa perih, gatal, panas, dan mudah merah.
Gejala lain yang sering tidak disadari adalah sulit melihat di malam hari. Kerusakan pembuluh darah retina membuat kemampuan mata menangkap cahaya menurun, sehingga penglihatan di tempat minim cahaya ikut terganggu.
Masalah pada retina juga dapat membuat warna terlihat kurang jelas. Beberapa penderita mengeluhkan warna tampak kusam, yang menandakan fungsi retina mulai menurun akibat komplikasi diabetes.
Floaters dan kehilangan penglihatan
Bintik hitam, garis tipis, atau bayangan melayang yang dikenal sebagai floaters juga perlu diwaspadai. National Eye Institute menyebut gejala ini dapat muncul ketika pembuluh darah kecil di retina rusak lalu mengeluarkan darah ke cairan vitreous di mata.
Gejala yang paling berbahaya adalah berkurangnya penglihatan secara drastis atau hilang mendadak. Mayo Clinic menjelaskan, kondisi ini bisa dipicu retinopati diabetik stadium lanjut, edema makula diabetik, perdarahan vitreous, atau pelepasan retina.
Karena kerusakan sering berkembang perlahan, banyak orang baru menyadari masalah saat gangguan sudah berat. Pemeriksaan dokter perlu segera dilakukan jika penglihatan kabur tidak membaik, muncul bintik hitam, penglihatan ganda, mata sangat kering, atau penglihatan mendadak hilang.
Dalam praktiknya, gejala mata akibat gula darah tinggi sebaiknya tidak dianggap sekadar kelelahan mata biasa. Deteksi lebih cepat memberi peluang penanganan sebelum gangguan berkembang lebih jauh.