Pasien GERD yang mengalami muntah darah atau buang air besar berwarna hitam perlu segera berkonsultasi ke dokter. Kedua keluhan tersebut dapat mengindikasikan perdarahan pada saluran pencernaan.
Dokter Penyakit Dalam Subspesialis Konsultan Gastroenterologi dan Hepatologi, Prof. Dr. Fahrial Syam, SpPD-KGEH, menekankan bahwa kondisi ini tidak boleh dianggap sebagai gangguan lambung biasa. Pemeriksaan medis juga diperlukan bila muntah terjadi hebat atau keluhan muncul berulang.
Selain muntah darah dan BAB hitam, pasien perlu memperhatikan penurunan berat badan serta tubuh yang tampak pucat. Kondisi pucat dapat berkaitan dengan kekurangan zat besi akibat perdarahan yang tidak selalu terlihat.
Fahrial menjelaskan bahwa perdarahan tersembunyi bisa dibuktikan melalui pemeriksaan laboratorium. Karena itu, pasien yang memiliki tanda tersebut dianjurkan segera menuju rumah sakit.
“Karena memang mungkin juga terjadi perdarahan yang tersembunyi, yang kita bilang hanya dibuktikan dengan lab, itu juga harus segera ke rumah sakit,” kata dr. Fahrial. Pernyataan itu disampaikan di Jakarta, Rabu (4/11/2026).
Riwayat Keluarga Perlu Diperhatikan
Kelompok pasien dengan riwayat keluarga kanker kerongkongan atau esofagus dan kanker lambung juga membutuhkan perhatian khusus. Bila mengalami keluhan GERD, mereka disarankan menjalani pemeriksaan serta penanganan medis yang lebih intensif di rumah sakit.
Fahrial, yang juga Ketua Pengurus Besar Perkumpulan Gastroenterologi Indonesia, menyebut GERD dapat mengganggu kualitas hidup bila tidak ditangani dengan tepat. Keluhan yang terus berulang berpotensi memengaruhi aktivitas harian, kehidupan sosial, dan pekerjaan pasien.
Menurutnya, naiknya asam lambung tidak hanya berkaitan dengan keluhan pada kerongkongan. Pasien juga dapat merasakan keluhan lain yang menyertai kondisi tersebut.
“GERD ini tidak boleh dibuat simpel karena ketika kita mengalami GERD, tadi asam lambung selain ada di kerongkongan, dia akan kemana-mana, akan ngilu pada gusi, kemudian telinga berdengung, kemudian hidung tersumbat, juga sesak napas, kan sampai ke paru-paru,” ujarnya. Karena itu, pengobatan perlu dijalankan secara teratur sesuai anjuran dokter.
Penyesuaian Pola Hidup
Selain pengobatan, pengendalian GERD dapat dibantu melalui pola hidup yang lebih sehat. Pasien dianjurkan mencukupi waktu tidur, mengelola stres, dan memperhatikan makanan maupun minuman yang dikonsumsi setiap hari.
Beberapa kebiasaan yang disarankan antara lain mengurangi cokelat dan keju serta membatasi makanan atau minuman asam dan pedas. Merokok dan konsumsi minuman beralkohol juga perlu dihindari.
Olahraga atau latihan kebugaran secara teratur dapat menjadi bagian dari upaya menjaga kondisi tubuh. Kegiatan yang menenangkan, seperti berdoa, beribadah, atau meditasi, dapat dilakukan untuk membantu mengelola stres.
Dukungan keluarga dan teman terdekat turut membantu pasien menghadapi keluhan yang muncul. Pasien juga diingatkan agar tidak panik dan tidak mengandalkan pengobatan sendiri tanpa mengetahui penyebab keluhan.
Sebagian pasien GERD dapat mengalami kecemasan atau bahkan panic disorder yang membuat ketidaknyamanan bertambah. Pasien tidak perlu terburu-buru mencari suntikan obat, tetapi tanda bahaya dan keluhan berulang tetap memerlukan pemeriksaan medis.
